alfa beta

Białka serwatkowe są cennym elementem diety sportowca, wpływają na system immunologiczny, przyrost masy mięśniowej, regenerację, a nawet samopoczucie. Niestety krąży na ich temat dużo nieprawdziwych informacji. Czy białko szkodzi nerkom i wątrobie? Nerkom i wątrobie szkodzą diuretyki, sterydy anaboliczno-androgenne, preparaty SARM, ibuprofen i [...]

Największym problemem współczesnych ludzi jest brak wiedzy fachowej i wiara w mityczne sposoby rekomendowane w Internecie. Autorzy poradników publikowanych na różnorakich stronach nie ponoszą żadnej odpowiedzialności. Podawanie leków z grupy NLPZ (np. aspiryny) utrudnia lub uniemożliwiają regenerację i negatywnie wpływa na siłę mięśni poprzez [...]

[...] stercza i śródbłonka naczyniowego. Hormon płciowy błędnie postrzegany, jako „żeński”, czyli estradiol, przyłącza się do komórek do receptorów estrogenowych alfa i beta. Za pośrednictwem receptora alfa, estradiol stymuluje wzrost warstw tłuszczowych na biodrach i piersiach oraz agresję. Dzięki receptorowi beta utrzymuje mocne [...]

[...] masz duży proc. tkanki tłuszczowej (nasilona aromatyzacja zachodzi w tkance tłuszczowej). Silna aromatyzacja towarzyszy popularnej „metce”, gdyż metanabol konwertuje do 17alfa-metyloestradiolu, silniejszego niż estradiol. Efekty: retencja wody, obrzęki (szczególnie u osób w średnim wieku), uwaga: zjawisko o wiele bardziej nasilone u mężczyzn w [...]

[...] osteoporozy uogólnionej występującej u ok. 50% chorych jest złożony. Aktywny proces zapalny związany jest ze zwiększonym poziomem cytokin prozapalnych, przede wszystkim TNF alfa i interleukiną-1”. Jest to przewlekła choroba, którą wiąże się z dysfunkcją układu immunologicznego oraz postępującym stanem zapalnym (inne to np. toczeń rumieniowaty [...]

[...] go stosować pojedynczo, w tle powinno być zawsze 150-200 mg testosteronu tygodniowo. Trenbolone powoduje silną blokadę HPTA. Choć trenbolone w wersji na oleju nie jest c17 alfa alkilowanym sterydem, odnotowano wiele przypadków uszkodzeń wątroby u kulturystów nadużywających trenbolonu. W literaturze cytowany jest przypadek 35-letniego [...]

[...] beta1 i wpływem na serce). Ponadto jest nieselektywna, a więc część jej oddziaływania na receptory beta2 jest znoszona przez jednoczesne oddziaływanie na receptory alfa, Pośredni i nie selektywny wpływ na receptory beta1: amfetaminy, metamfetaminy, dopaminy. Czy sterydy powodują redukcję tkanki tłuszczowej? I tak i nie. Redukcja tkanki [...]

Wbrew pozorom to ważne pytanie. Od odpowiedzi na nie zależy powodzenie lub porażka w redukcji tkanki tłuszczowej. Z moich obserwacji wynika, iż ludzie w większości nie mają dużego pojęcia o bilansie energetycznym, wydatku związanym z treningiem, źródłach energii i odpowiedniej dobowej podaży kcal. Trudno nie uznać tego za lenistwo. Podsumowanie [...]

[...] o niekontrolowane tycie. Zaburzenia metaboliczne mogą występować niezależnie od wzrostu BMI i podaży energii, a więc mogą być związane z indukowaniem stanu zapalnego (TNF-alfa, cytokiny prozapalne), zaburzeniami funkcji śródbłonka naczyń, hiperglikemią, dyslipidemią itd. Śródbłonek jest warstwą bardzo wyspecjalizowanych komórek, które [...]

[...] kulturyści dostarczają dużo węglowodanów, co ma wpływ na zwiększenie ilości leptyny. Co zwiększa wydzielanie leptyny? glikokortykosteroidy, estrogeny, cytokiny zapalne, TNF-alfa, interleukina 1 (IL-1), IL-6, insulina, nadmierny pobór pokarmów. Co ogranicza wydzielanie leptyny? androgeny (np. testosteron, DHT) hormony tarczycy (ale nie wskazują [...]

[...] opioidowego oraz immunomodulujące. Dodatkowo w nowszych badaniach ustalono, iż wiele białek mleka obejmujących natywną lub chemicznie modyfikowaną kazeinę, laktoferynę, alfa-laktalbuminę i beta-laktoglobulinę, wykazało aktywność przeciwwirusową. Kazeina i alfa-laktalbumina uzyskały aktywność przeciw HIV po modyfikacji bezwodnikiem [...]

Regularnie ćwiczysz i dbasz o to, co jesz, ale mimo to wciąż nie możesz pozbyć się opornego tłuszczu zgromadzonego w okolicach pępka? Nie jesteś sam. Tłuszcz zgromadzony na brzuchu, szczególnie głęboko osadzony tłuszcz brzuszny zwany trzewnym tłuszczem, jest jednym z najbardziej opornych miejsc sylwetki, co więcej staje się bardziej problematyczny [...]

[...] stan zapalny? Markerami stanu zapalnego mogą być cytokiny prozapalne: interleukina 1 (Il-1) interleukina 6 (Il-6) interleukina 8 (Il-8) czynnik martwicy nowotworów (TNF alfa) oraz białka ostrej fazy, takie jak: CRP, α1-antychymotrypsyna oraz surowiczy składnik amyloidu A, ceruloplazmina, składowe dopełniacza C3 i C4, α1-inhibitor proteinaz, [...]

[...] tętniczego. Taki przypadek miał miejsce np. w szpitalu w Massachusetts i wymagał zastosowania: noradrenaliny i dobutaminy (beta-mimetyku, działającego głównie na receptory alfa-1 i beta-1, w mniejszym stopniu beta-2) inwazyjnego monitorowania hemodynamicznego np. echokardiografii przezprzełykowej TTE oraz cewnika wprowadzanego do tętnicy [...]

SARM to selective androgen receptor modulator, czyli selektywny modulator receptora androgenowego. Często SARM są mylone z SERM, jeszcze częściej zdarza się, iż środki, które nie mają nic wspólnego z SARM, są tak właśnie określane (np. przez producentów z szarej strefy). Podsumowanie SARM nie są suplementami diety. Na razie nikt nie wziął się na [...]

[...] obserwuje się wzrost kinazy kreatynowej, markerów stanu zapalnego (np. c-reaktywnej proteiny oraz IL-6). Równowaga pomiędzy cytokinami prozapalnymi (np. IL-1B, IL-6, TNF-alfa) a cytokinami przeciwzapalnymi (np. IL-1, IL-4, IL-10) odgrywa kluczową rolę w odpowiedzi neuroimmunologicznej i neurozapalnej. Jaki jest wpływ na zdrowie długotrwałego [...]

[...] formoterol, salbutamol lub nieselektywny efedryna itd., glukagon, czynnik mobilizujący lipidy (LMF, lipid mobilizing factor). Jego aktywność jest identyczna, jak aktywność alfa-2-glikoproteiny cynkowej (ZAG, zinc-alpha-2-glycoprotein). Zarówno LMF, jak i ZAG, powodują aktywację lipolizy bezpośrednio przez stymulację cyklazy adenylowej [...]

Bardzo wiele rzekomych wskaźników „dobrego treningu” czy „osiąganych rezultatów” w rzeczywistości nic nie znaczy. Pamiętasz manipulacje związane z ukazywaniem dobrobytu w krajach zza „żelaznej kurtyny”? Tam też wszystko było w najlepszym porządku, półki były pełne, ludzie byli szczęśliwi, każdy miał pracę i nie było problemów, jak na „zgniłym [...]

[...] dihydrotestosteron, co wykazano w badaniach nad inhibitorami 5-α-reduktazy steroidowej np. były to mniejsza chęć na seks (nic dziwnego, skoro redukuje się poziom 5-alfa-DHT), niezdolność do posiadania lub podtrzymania erekcji, spadek wydolności seksualnej, pożądania, popędu itd. Podsumowanie Z pewnością nie warto silnie tłumić [...]

Kofeina (synonimy: metylteobromina, teina, guaranina,1,3,7-trimety-lo-3,7-dihydro-1H-puryno-2,6-dion, 1,3,7-trimetyloksantyna, 7-metyloteofilin) jest jedną z najczęściej używanych substancji ergogenicznych. Alkaloid jest spotykany w kawie, herbacie, kakao, napojach energetycznych i słodzonych (np. cola) oraz suplementach diety („spalaczach [...]